中耳炎を未然に防ごう

・日頃から耳を清潔に保ちましょう。

・耳に水などが入ったらきちんと出しましょう。（プール、入浴など）

・規則正しい生活習慣をつけましょう。

・ストレスをためすぎないようにしましょう。